A importância do pequeno-almoço

Devemos tomar o pequeno-almoço para termos energia e concentramo-nos nas aulas.

Ao pequeno-almoço, devemos comer: pão, leite, fruta e cereais. De manhã, não devemos comer nem doces nem salgados.

Por que devemos comer na cantina?




A comida é saudável: temos sopa, fruta sempre fresca e saborosa.

Por isso, aconselho-vos a comerem no refeitório, pois a comida do bar não deve substituir as refeições principais.